Aktualitātes / Notikusi “Māmiņu skolas” trešā augusta nodarbība
24.08.2016
Notikusi “Māmiņu skolas” trešā augusta nodarbība
Šī nodarbība bija veltīta atslābināšanās tehnikām dzemdību laikā. Grūtnieces apguva dažādus paņēmienus, kurus regulāri mājās atkārtojot, var apgūt nepatīkamo sāpju sajūtu mazināšanu dzemdībās. Tās bija elpošana, muskuļu relaksācija, tēlainā meditācija. Vēl šajā nodarbībā bija iespēja ar zīmēšanas palīdzību atklāt savu iekšējo resursu – kas palīdz grūtos brīžos atgūt spēku. Vēl ir atlikusi viena nodarbība no četru nodarbību cikla. Tā būs veltīta agrīnajam pēcdzemdību periodam, kuram ir svarīgi laicīgi sagatavoties. Apskatāmās tēmas: zīdīšanas uzsākšana, sievietes ķermenis pēc dzemdībām, mazuļa sajūtas tūlīt pēc dzimšanas. Šī nodarbība tiek pārcelta no 30.augusta uz 6.septembri.